フライパン1つで超簡単！ローストビーフ

※常温に戻しておくのは、冷蔵庫から出したばかりのお肉は芯まで冷えている為、火が通りにくく、生焼けの危険性があるからです。
※焼く前にオールスパイス・塩・胡椒をしっかり揉み込んで下さい。ソースを付けずにそのまま食べても、とても美味しいものが出来上がります。
※前日に揉み込んで置いてもしっかり味がついて美味しいです。その場合は冷蔵庫で保存し、焼く30分前には常温に戻して下さいね。