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手料理
  • 2020/06/05
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筍とスナップえんどうのサラダ

レシピ
作り方
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ボウルにMCT オイル(オリーブオイルなど好きなもので)大さじ2、白ワインビネガー大さじ1、醤油小さじ1/3、塩ふたつまみ、きび糖、胡椒少々を混ぜ合わせる。

1
茹でた筍のひめかわ、スナップえんどう、炒めたベーコンを①で和える。

ひめかわを使いましたが薄くスライスした筍でも○
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レシピはハマってしまった筍とスナップえんどうのサラダです。
このサラダと一緒に写ってるのはレシピブログで見つけた厚揚げステーキに新玉の上に一味マヨポンジュレのっけ
これ、安くて旨い😋
他は鶏キムチ焼きそば、くみさんの翡翠豆腐アボカドバージョン、イカリングフライ、ベトナム和えめんは大根を使ったベジヌードルに海老のかき揚げをのっけてスイチリ、ナンプラー、お酢を混ぜ合わせたタレをかけてレモンを絞って頂きました🍴
筍でサラダの発想はなかったけど、さっぱり食べられて美味しそうね😋
厚揚げステーキは、カロリー的にもお財布的にも助かるやつだね👍
他のお料理もバリエーション豊かでどれも美味しそうだわ💓
みったん から 真希
筍、ひめかわの所を使ったサラダなんですが美味しくて~何度も作っちゃいました🎵
筍の姫皮って柔らかくてサラダ🥗にぴったり❣️

イカのリング🦑フライも大好き😘面倒で作らない自分を反省😰
ベジヌードルにかき揚げ!!
おまとめにするにはもったいないようなスナップばかり❣️
おつかれさまですー!

ハマってしまったサラダ。。。
出会ってしまった2人みたいですね←は

筍サラダって新感覚(*ノдノ)!!
新玉たっぷり厚揚げステーキも
めっちゃタイプですー♡
みったん から とんちん
くー(;>_<;)
またマダム部屋開かず
でもお部屋まではイケるのであれはアメリカンチェリーのケーキですね😍
大人ケーキな予感しました⤴
そしてひめかわサラダにピッタリですよねー(*≧∀≦*)
今年数年ぶりかに自分で筍茹でたのでひめかわまで楽しめました🎵
みったん から まりお
出会ったの〰❤
ラブなサラダ
筍はひめかわが一番美味しいと感じてるあたす。
何年も筍茹でたりしてなくて数年ぶりに食しました❗
サラダ最高😋
畑のスナップさんが豊作だったので毎回スナップさんとのコンビネーションで美味しく食べました😋
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