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手料理
- 2014/06/09
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沖縄県産ゴーヤーXグレープフルーツジュース
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ゴーヤーを半分に割る
白いワタには苦味成分が多いので
ワタと種を綺麗に取り除く
- 2
- 種を取り除いたら
ゴーヤーを千切りする
- 3
- ブレンダーかバーミックスを使用
混ざり易いように
ゴーヤーを入れてから、
少しずつジュースを入れていく
最後に蜂蜜を混ぜて完成‼️
- 4
- 全ての材料を混ぜるだけ
夏にピッタリの爽やかな
野菜ジュースが完成‼️
ポイント
ゴーヤーは緑色が濃く
イボがはっきりしたものを‼️
ゴーヤーはお好みで量を
調節して下さい
ゴーヤーとグレープフルーツの
相性はとても良く、美味しい✨
蜂蜜を少量入れるだけで
更に飲み易くなります
もぐもぐ! (238)
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いま人気のレシピと料理写真
大人気野菜ジュースのひとつ
家庭でも簡単に作れますよ‼️
夏バテ防止に朝食と共に
飲む事をオススメします☺️
今日ゴーヤ食べちゃった〜‼︎
今度買ってこなきゃ🎶
次回はゴーヤーを
飲んで下さいね😆
とても爽やかでオススメです♩
ゴーヤーが苦手な方にも
オススメのジュースです。
さっぱりとして美味しいです☺️