• お気に入り
  • 3もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2016/09/05
  • 15,285

混ぜて焼くだけ栄養抜群❤トマトとなすのサンマチーズグリル

レシピ
材料・調味料
作り方
1
切ったなす トマト しめじをボールに入れて◎を入れてよく混ぜる
2
オーブンを230度に余熱するさんまは はじめから卸してあるやつを買いました塩こしょうする
3
さんまを切る
4
グラタン皿に1で作った物を入れてスライスチーズをおいてその上にさんまをおく
5
230度に余熱したオーブンで15分焼いたら出来上がり❤
みんなの投稿 (1)
久しぶりの魚を食べようシリーズです👍

なぜ魚を食べようがシリーズ化かと言うと

うちの息子は小さい頃 偏食大魔王

ドSな私は嫌いだから食べないと言うのは

うちにはない(笑)

なんかして魚を食べさせたいと思って

魚を食べようシリーズがうちメニューには

いっぱいあるんです

息子のおかげだね((*´艸`))

焼いた物をそのまま出すと明らかに顔が曇る

ごちゃまぜにしてチーズとかのってると

同じ魚を美味しいと言って食べる(笑)

まぁそれは大人も同じやな(*´﹀`*)

混ぜて焼くだけなのにオシャンティ~

なのに栄養満点嬉しいね👍 #食欲の秋到来!秋の味覚を活かしたお料理ネタ
もぐもぐ! (3)