味噌ラーメン

いろんな野菜とキノコを炒め、豚ロース薄着肉は焼いてから甘辛く味付けして、トッピングしました。
麺はいつものように１.５人分。
屋台ラーメンの味噌味を使いました。
熱々で、おいしかった。
今日も、朝の家事をすませてから、ずっとベッドにいたので、お腹がすくわけもなく、麺は、ほんの少しにしてるけれど、スープも多いから、お腹がいっぱいに。お昼ごはんで、簡単にすませたし、片付けもすぐ終わり、また、ベッドへ。本当に起きていられる元気が欲しいです。身体を立てていると、椅子に座って背もたれにもたれていても、背骨と、肋骨が痛くて、
どうしても横になって痛みを軽くしたくて、ついつい
ベッドに逃げてしまいます。これで、本当に眠ってしまったら、昼夜逆転のいけない習慣ができてしまう。
眠ってしまわないように、楽譜を見て編曲の素案を考えたり、スマホのゲームをしたり、それなりに努力はしているつもりですが、寒くなり、布団をかぶると、
ポカポカと身体が温まり、ついウトウトしてしまう事も。ほんと、怠惰なだらしのない日々を送っています。情け無いなぁ。