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手料理
  • 2023/09/15
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モロヘイヤの和え物❤️

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高知オーガニックマーケットで、葉っぱだけの綺麗なモロヘイヤをみつけて、最近モロヘイヤの効果効能が気になる父に、買って夜のメニューに追加しました。

モロヘイヤとオクラのボイル後、細かくたたき、ちりめんじゃこと鰹節とだし醤油で和えて、最後にすだちをぎゅっと❗

めっちゃ爽やかで美味しかったです。

#モロヘイヤ
#オーガニック
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