風邪1年ひかなかった記念晩ごはん✌️

2018.03.21 晩ごはん

✿ひき肉と豆腐のすき煮
✿鶏肉とごぼうとにんじんのはちみつ黒酢煮
✿小松菜の胡麻和え
✿ミニトマト、じゃがいも、玉ねぎ、レタス、ひよこ豆のスープ
✿押し麦入りごはん
✿文旦
✿きゅうりのぬか漬け

1年風邪ひかないなんてありえなかった私。
やっぱお食事は大切です。
よく風邪をひいていた頃を思い返すとやはり足りていないものも多々あったようで…
風邪は細胞を傷つけます。
それに風邪をひいている時間がもったいないなって。
この調子で続けていければいいな。

おはよー☀️🙋❗
昨日は大雪だったけど
どうやら風知らずなのね✨
おめでとう✨

うん、食事って大事だと思う。
職場でもキチンと食べてない人たちは
結構、風邪ひいて休んでたりしてるもん。
バランスよく食べてる人は
体調不良で当日休とかってほとんど無いしね…。
んで、料理をしない人の多さにもびっくり(; ﾟ ﾛﾟ)

おはよー😃
まさかの雪だったねー☃️

やっぱバランスよく食べていない人は風邪をひきやすいんやね🤧
料理をしない人…まわりにこないだのひな祭りで生きた貝を使って初めて子供にお吸い物で食べさせたって人がいる😓もう小1やのに。
あとテレビで娘がなりたいものがあってそれをサポートしている親の密着をしていたのだけれど、晩ごはんが焼きそばだけ。せめてお味噌汁つけたってよって思った😔
インスタやSDでは作っている人多いなーって思うけど人口で見るとごくわずかなのだろうね。

激痛大丈夫ですか？（笑）
ダーリン大変でしたね😣
私、今までインフルにかかったことなくて。
O型はかかりにくいみたいです。

ありがとうございます。
無風邪記録伸ばします⚾️