夕飯 かに玉餡掛け 肉じゃが 蕎麦稲荷 大根と茗荷の梅風味サラダ 茄子のピリ辛お浸し？

職場のスポーツ大会から帰ってきた旦さん
老体にムチ打って優勝をもぎ取ってきたらしい

頑張りすぎてか、動く度に
「いででで…」と(￣▽￣;)

少しは痩せたかな!?(；・∀・)