鯖の醤油みりんでお夕飯

暑いですね～(￣∇￣*)ゞ
まだ暑さに体が慣れていません…

今日は地元で定評のある水産物屋さんで鯖の醤油みりん買って来ました!!
暑くて汗いっぱいかくからかなぁ!?
味の濃いものが無性に食べたくなる…
これでご飯モリモリいけそう( *´艸｀)
ん～～～!!( -_・)☆ ここで問題点が!!
夏バテ防止とダイエット、どっちを優先するべきか!?
鯖の醤油みりん買ってきた時点で答えは出てるか…f(^_^;
せめてご飯のおかわりだけはしないでおこう!!

今日のお夕飯…
*鯖の醤油みりん
*ひじきの煮物
*玉ねぎとお豆腐のお味噌汁
*イカの明太和え
*トマト、きゅうり
*ご飯 #お魚