2015/10/01
847

まーちゃん❤さつまいも入り甘酢あん酢豚風🐷でおめでとう

Name: まーちゃん❤さつまいも入り甘酢あん酢豚風🐷でおめでとう｜♡純子♡さんの料理レシピ
Ingredients: 120g 豚バラ肉; 各小さじ1 酒 醤油; 大さじ1 2 片栗粉; 150g さつまいも; 1個 ピーマン; 各1個 パプリカ赤とオレンジ色; 1 4個 玉ねぎ; 各少々 塩 胡椒; 大さじ2 油; 大さじ1 砂糖; 大さじ1 2 片栗粉; 各大さじ1 1 2 醤油 酢; 大さじ1 酒; 70ml 水

レシピ

材料・調味料

豚バラ肉: 120g

＊酒•醤油: 各小さじ1

＊片栗粉: 大さじ1/2

さつまいも: 150g

ピーマン: 1個

パプリカ赤とオレンジ色: 各1個

玉ねぎ: 1/4個

塩•胡椒: 各少々

油: 大さじ2

♡砂糖: 大さじ1

♡片栗粉: 大さじ1/2

♡醤油•酢: 各大さじ1+1/2

♡酒: 大さじ1

♡水: 70ml

作り方

1: ①豚肉は、端から巻いて団子にして、＊の酒と醤油をまぶす。②さつまいもは、皮をむいて7～8mm半月切りにする。水にさらしてから、水気を切る。③玉ねぎは、くし形、ピーマンとパプリカはひと口大に切る。④♡の調味料を合わせる。⑤フライパンを熱して油を引いて、さつまいもの両面を焼いて皿に取る。写真

2: ⑥⑤のフライパンで、③の野菜を炒めて、先のさつまいもの皿に取る。⑦肉に片栗粉をまぶす。フライパンに油を足して焼けたら、さつまいもと野菜を戻して、④の♡調味料を回し入れ、とろみがついたら、できあがり～っ😆🎶

みんなの投稿 (1)

: ♡純子♡

💐まーちゃん❤200投稿おめでとう💐

孫でマゴマゴ、風邪ひいてダラダラ(笑)

遅くなってごめんなさいね^^;

いつも明るく元気なまーちゃん❤
みんなが元気をもらっています(*^^*)

わんちゃん🐶も落ち着いているようですね❤

これから寒くなると腰は冷えるから気をつけてくださいね❤

できれば、寝る時も足首は冷やさないようにしてくださいね❤それと、首も冷やさないほうがいいですね❤

若いまーちゃん❤に精をつけてもらいたくて、かなりボリューミーなのにしましたよ(*^^*)

召し上がれ～っ😆💕 #スタミナ・ボリューム