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- 2014/11/25
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捨てないでね♪大根の葉っぱめし
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立派な大根が出回ってますね。
大根の葉っぱは栄養豊富で、ビタミン、カルシウム、βカロテン、鉄分などなどミネラルもたっぷり
胃腸を整えたり、便秘や冷え性の改善などにも効果的！
今日は簡単な菜っぱめしにしてみました！
おかずの邪魔にならない、栄養満点ご飯〜♡ #簡単・スピード #根菜を使ったお料理ネタ #ごはん・丼ぶり