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レシピ
作り方
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- ごはんは中に塩昆布を挟んでボーダーに花ちりめんを振って🌸塩分3%の梅干し乗せました。長芋のソテーは松茸のお吸い物味にぶぶあられ乗せてタンドリーフィッシュは、シーズニングスパイスを塗してオーブントースターで焼くだけ👍さつまいもの蜜煮🍠
- 2
- ショルダーベーコンとアスパラのソテーごぼうと人参のマヨきんぴら…こっくり味♪♪♪寿司屋の厚焼きたまご苺マヨで和えたコールスロー…ベースの野菜には甘酢を絡ませてるので、程よくフルーティ❣️枝豆串を添えて隙間のフリルレタスもパセリも、息子は全部食べるから、ビタミン補給のひとつです👍
- 3
- このシーズニングスパイス塗してオーブントースターで焼くだけって楽々〜❤️
- 4
- ティラピア175g適度に切って
- 5
- シーズニングは2袋入り。1袋を塗して
- 6
- アルミホイル2重にして、トレー型に折って乗せる。中側のホイルはツルツル滑るホイルにしました。多分ひっつかないと思うけど、引っ付いたら悲惨💦ということで、転ばぬ先の杖❣️
- 7
- コールスローにはこれを混ぜました。春キャベツ1／4玉に1／2箱。
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今日の息子弁当は、オーブントースターで焼くだけのタンドリーフィッシュ❤️
季節を感じる苺マヨで、コールスロー❤️
そんな感じのお弁当でした🍱
今日も完食、お願いね❤️