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手料理
- 2014/05/17
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低ｶﾛﾘｰ♡揚げない★ﾁｭﾛｽ★
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焼く､揚げないﾁｭﾛｽです♡
翌日になるとｻｸｯ!感が悪くなるので注意ﾃﾞｽ
牛乳とｻﾗﾀﾞ油を沸騰直前まで温め
粉類､ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟを加えて混ぜる
卵を3～4回に分けて混ぜる
生地を絞り出しす
ｻﾗﾀﾞ油をｼｭｯｼｭｯするかｽﾌﾟｰﾝで薄くかけて
190度で約20分程焼く
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰをかけて☆完成((o(￣ー￣)o))
強力粉…50㌘ 薄力粉…50㌘
ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ…10㌘
卵…2個 牛乳…150㏄ ｻﾗﾀﾞ油(生地)…20㏄
ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ・ｻﾗﾀﾞ油…適宜 #低カロリー・ヘルシー #鈴木奈々ちゃんに教えてあげたい！簡単！美味しい！旦那さんが喜ぶ一品ネタ #おかし・デザート