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手料理
- 2016/02/23
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＊鰆のごま醤油&イカの照り焼き♪＊
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＊鰆のごま醤油焼き
＊イカのネギ照り焼き
＊白菜とツナのサラダ
＊にんじんのツナオイルきんぴら
＊じゃがいもとわかめの味噌汁
じゃがいもには糖質もありますが、
糖質の吸収を抑える糖分もあるらしく。
わかめと合わせて、焼き物オイル対策…笑。 #お子様 #お魚