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手料理
- 2014/11/13
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黒豆ごはん
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赤米や、麦、発芽玄米も入れてヘルシーにしました。お米などと水にしばらく浸した黒豆を炊飯器で炊くだけ。味つけは塩のみ。
黒豆の歯応えが、おいしい〜！
切り餅も一緒に炊いて、炊き上がりに急いで混ぜ込むと、おこわみたいになります。
でも…体重が増加中なので、カロリー抑えました。
写真が黒くて地味になってしまったぁ(*_*) #ごはん・丼ぶり