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手料理
  • 2016/08/25
  • 306

疲れた彼のピリ辛さっぱりご飯*レンジ蒸し鶏のピリ辛梅ダレ*

レシピ
材料・調味料
トリモモ肉
350㌘
*塩胡椒
適量
*お酒
大さじ1半
▼【ピリ辛梅だれ】▼
お酢
大さじ1~1半
蜂蜜胡麻油
各こ匙2
叩いた梅干し
こ匙1
豆板醤
こ匙半~お好みの辛さ
胡椒
適量
キュウリカイワレコネギ
作り方
1
鶏は全体をフォークでブスブス刺し 3~4センチの大きさにし塩胡椒をまぶます。耐熱皿に皮を下にして並べ *のお酒を振りかけラップをし500㍗で4分半加熱ししばらくレンジ内にほーちして蒸します【たれ】の材料を合わす
2
千切りしたキュウリやカイワレを並べ蒸したお肉を並べ タレをかけたら出来上がりさっぱり濃くウマ&ピリ辛あっさりで食欲そそります♪
3
ちなみに蒸した鶏からはたくさんの蒸し汁が出ます
4
同量のお水、千切り生姜やネギと煮て 塩胡椒、溶き卵を流し胡麻油で風味付けした簡単スープも作りました♪(^-^)
みんなの投稿 (1)
もお~! だーかーらーさあ~!!!

この↑ ‘’疲れた彼‘’ 付きのタイトル …
やめろって件!?σ(^_^;)

しかも

‘’彼‘’ = ‘’残念なオヤジ‘’

だろ? って件。(笑) …

すいません…

お料理以外のボヤキ&おふざけを…

もうおしまいにします! (T^T) m(._.)m

………★%*§☆ リセット 笑 ☆§*%★………

レンチンで作れる 簡単蒸し鶏に
暑い日には嬉しい♪
あっさりさっぱりな梅味で
ピリッとピリ辛で食欲そそる
お手軽簡単な 特製ピリ辛梅ダレ をかけただけの一品★(^-^)v

Work Time も10分★ (´▽`)/

添えたキュウリは梅だれと
とても相性◎ (*^▽^*)

お野菜とも ご一緒に
おいしくおいしく戴けますよ♪(*´∀`*) #レンジだけでごちそうができるお料理ネタ