♪里芋のヘルシークリームシチュー♪

コリン星のゆうこりんが
地球人になって 素敵なママしてる ☆〜(^_−)〜☆

ポイントは 里芋の粘りを利用して
市販のルゥを使わずに
小麦粉と豆乳で ヘルシーなシチューに (*^_^*)

具材はアレンジさせていただいて☆〜（ゝ。∂） #低カロリー・ヘルシー #スープ・汁もの