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インフルがチラホラ流行りだしてきて
今朝サタプラで
インフル予防の食材て。
きのこ類が免疫力がつく。てさ
だから早速!
中でも、まいたけが良いて、
まいたけ、白菜、ネギ、豚肉
生姜たーぷり入れてガラスープで
煮込んで
塩胡椒で味を整えて完成!
すりごまは、おまけー笑笑
あと、昨日漬けておいた
きゅうり白菜人参のめんつゆ漬けと
市販のたくあん。