運動の後の味噌ラーメン定食

函館味噌ラーメンの美味しそうなのを売ってたので、思わずget💕
プールの水も少しづつ冷たくなってきて、あったかい物が美味しい✌️

野菜炒めと煮卵をトッピングに😉

煮卵始めて作りましたが、美味しいできです🌟
冷蔵庫の中の卵4個を沸騰水に入れること8分弱。直ぐに取り出して、皮をむきます。そして
味噌大1弱、醤油大2弱、水大5、砂糖大1弱につけること3時間‼️

今日の運動は、フォームでした。でも珍しく1時間半受けたので、お腹が空いて💦💦

帰ってきたと同時に作りました。煮卵は作り置きです。

桃が美味しい💕💕
もう終わりかな⁉️

しかし疲れました💦💦

少し食べる物を減らしたら、1キロ痩せました😊
今の体重がベストだと思います🌟

今から、芋ケンピを食べながらお茶を飲みながら、ゲームをやりながら、TVを見ます📺

するといつの間にか寝てます💤