甘納豆パン、鮪カルパッチョ、目玉焼き、りんご、ヨーグルト

おはようございます。昨日歯医者さんに行き、痛み止めもらい、レントゲン撮って、原因探し。
定期検診に行っているので虫歯はないかと思ってましたが、なりかけが見つかりました。
その治療もしなくちゃ。
あとほ、いつもの治療済みの歯なのに痛みが出る、
身体と連動したものだろうと。
次は水曜に予約を入れてきましたが、朝から痛んでます。憂鬱😰
どこかに不調があるとたちまち、困りますね〜。
膝も相変わらずだし、、
痛み止めのんで、痛いのから解放されます。
怖いくらい効くので。