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手料理
  • 2017/07/05
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旬を食べよう♡冷も温も旨っ!ナスとズッキーニのツナ味噌炒め

レシピ
材料・調味料
ナス
2本
ズッキーニ
1本
ツナ
75g1缶
合わせ味噌
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
ごま油
適量
白ごま
適量
作り方
1
ナスは乱切りにして水に5分程さらしておく。ズッキーニも乱切りにする。
2
水気をしっかり切ったナスとズッキーニ、油をしっかり切ったツナをごま油をひいたフライパンで炒める。☆で味付けして仕上げに白ごまをふる。アツアツで食べても冷やして食べてもどちらも美味しいよ♡
みんなの投稿 (1)
旬の夏野菜が美味しい簡単炒め物♡
ナスとズッキーニをツナ甘味噌で
炒めたよ(*´罒`*)♥ニヒヒ


いつもはナス+ピーマンで
やるんだけど・・・

ちょうどズッキーニを貰ったから
ピーマンの代わりに入れてみたら
ズッキーニに甘味噌が合うっ
(*゚∀゚*)ムッハー


アツアツのまま食べても
冷蔵庫で冷やしてから食べても
どちらも美味しいよ~!


これまた冷めても美味しいから
お弁当にもオススメです♡


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡


さてさて
先日新しい家族が出来た話を
書きましたが・・・


小鉄が我が家に来てから
ほんのり反抗期だったはずの
ムスコがやたらと甘えてくる(笑)


私だけじゃなく夫にもやたらとベタベタ。


σ( ̄^ ̄)?どうしたんだろう?


しばし考えて
(・∀・)!ハハーンわかったぞ。


私も夫も小鉄小鉄言いまくりだから
小鉄にヤキモチ焼いてない?(笑)


1人っ子のムスコ。
今までは愛情を全て独り占めだったもんなぁ
(((゚艸゚))クスクス


デリカシーが無い母ちゃんはムスコに
『小鉄にヤキモチ焼いてるら?』
って聞いちゃった(´゚艸゚)∴ブッ


そしたら素直にうんって(笑)
ムスコ可愛いすぎー←親バカwww


それを聞いた母ちゃん
しつこく頭をなでなでしまくったら
『 ウザっ』って言われたけど(´゚艸゚)∴ブッ


でもそう言いつつ嬉しそうな顔をしたの
見逃さなかったよ(((゚艸゚))クスクス #簡単・スピード #冷めてもおいしいお料理ネタ #おやさい