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手料理
  • 2016/05/16
  • 24,624

低カロ♡カリッカリじゃこと大根のガーリックレモンサラダ

レシピ
材料・調味料
作り方
1
オリーブオイルをひいたフライパンにみじん切りにしたニンニクを炒めて香りが出たらしらす干しを入れカリカリに炒める。
2
大根はスライサーで薄くしてから千切りに、キュウリもスライサーで薄くして塩をふりしんなりしたら水気をギュッと絞る。
3
野菜を☆と和えて食べる直前にじゃこを乗っけて混ぜながら食べてね♡
みんなの投稿 (1)
ガーリック風味なカリッカリ
じゃこが美味しい~(((o(♡´▽`♡)o)))

これハマる味だよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

あっさりさっぱり止まらなーい
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹

詳しいカロリー計算の知識は
ありませんが(笑)
きっと低カロリーなので(笑)
←ど適当だら∵ゞ(´ε`●)ブハッ

ダイエット中の1品にも
オススメです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ #簡単・スピード #みんなでワイワイ!外で食べようピクニック料理ネタ #おやさい