【*麦とろご飯と*肉じゃが定食】

いつまでたっても残暑厳しい大阪💦

➰献立に悩む日々😩➰

とりあえず冷蔵庫にある物で〜
あっさり軽めの【 和 定 食 】

⭐️ 漬けマグロと豆腐のサラダ

⭐️ 麦とろご飯

⭐️ 肉じゃが
( 牛肉 じゃが芋 人参 玉ねぎ グリーンピース )

⭐️ あみエビの酢の物 ( 胡瓜 わかめ コーン )

⭐️ ピーマンとツナ缶のおかか和え

⭐️ おみそ汁 ( 小松菜 えのき茸 )

⭐️ フルーツ ( 🍉スイカ 🍊オレンジ )

(o^^o) 本日も お疲れさまでした💕