• お気に入り
  • 1もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2017/04/05
  • 62

あともう一品に♪ブロッコリーのガーリック炒め

みんなの投稿 (1)
子供たちが大好きな給食メニューのひとつ♪
簡単でもう一品ほしい時に重宝します(*´∀`)♪

ブロッコリーを小房に分けて下茹でするかレンチンしておきます。
ウィンナーかベーコンを食べやすい大きさに切って弱火で炒めたらみじん切りにしたニンニク一かけ分を加えて炒めます。
香りがたってきたら水50ml、コンソメ小さじ1、塩コショウ少々を加えて混ぜ合わせてからブロッコリーを加えて炒め合わせたら出来上がり♪

冷凍ブロッコリーを使えば下茹でする手間が省けますよ♪

ぜひ おためし下さい(*^^*) #お花見に持っていきたいお弁当ネタ
もぐもぐ! (1)