ビタミンたっぷり☆ゴーヤの肉詰め弁当☆

スーパーはすっかり夏模様♡
大好きなゴーヤもお安くなってましたo(^▽^)o

ひき肉に粗挽き高野豆腐とカレー粉混ぜて
くり抜いたゴーヤに詰めて〜

朝は焼くだけ！しかもレンジで(^_−)−☆

酵素玄米
ゴーヤの肉詰めのおろしポン酢添え
小葱、干し海老入り卵焼き
鯖の竜田揚げ
くるくるハム
スナップエンドウ
お花人参
葉唐昆布
ラディッシュ

いただきまぁ〜すo(^▽^)o #低カロリー・ヘルシー #【毎日放送「みゅ～じキュン」コラボ】毎日元気！体に優しい野菜たっぷり健康弁当ネタ #お弁当