ヘルシーに大満足♡豆腐とおからのお好み焼き♡簡単＊節約♪

混ぜて焼くだけ♡
簡単・節約♪
ヘルシーですが大満足のボリューム有り♡


時々ムショ～～～に食べたくなるお好み焼き♡
でもカロリーも高いし
食べに行くとお金もかかる…
ええ特にうちは、ハイ…
お酒が進んじゃうので余計かかるんです
(*ノωノ)キャ笑


お好み焼きにマヨとソースはかかせないので
生地を超ヘルシーに♪
いつでも簡単に作れる様にしました♪


通常2枚分だと小麦粉1カップは使うのですが
このレシピなら大さじ2杯だけ♡
大幅カロリーダウンですヽ(≧▽≦)ノワーイ


大豆の栄養もたっぷり摂れて
大満足の美味しさですよ♡
きっとほとんどがおからとお豆腐なんて
思わないはず(*^^*)♡


本場の方や、お好み焼き好きさんには邪道と怒られちゃうかもですが
お家で楽しむのにはぴったりのレシピです♡
ビールもクィクィ進みます～(≧艸≦)♡ #エイプリルフールのお料理ネタ