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昨夜の主菜です さつま芋1個分を潰して混ぜ込んだハンバーグです フォトでは見えて...
材料: さつま芋 合挽きミンチ 人参 玉ねぎ 玉子 塩麹 こしょう ...
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牛肉はさっと炒めて 塩こしょう少々 酒 醤油で 薄く味付け どんぶりのご飯の上に...
材料: ネギ塩麹 塩麹 サラダ油 しょうが ニンニク 白長ネギ 黒胡...
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旨味調味料入れなくてもニンニクの風味と鶏肉から美味しいダシが出るから美味しい ポ...
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう 玉ねぎ みじん切り にんにく みじん...
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トマトソースは作り置きしておくと便利です ソースに入れた昆布だしがポイント トマ...
材料: A ホールトマト缶 A 玉ねぎみじん切り A にんにく A ...
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いやだ 自分でもビックリ マジで 美味しいの レトルトソースだから 期待してなか...
材料: じゃがいも 明太子バスタソース 塩こしょう 青ネギ 刻む 生...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 鶏むね肉 レモンソテー
材料: 鶏むね肉 にんにく レモン果汁 オリーブオイル 塩こしょう
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