- 2,529
- 18
- 1
- 保存
豆腐を清潔な布巾で包んで冷蔵庫で一晩水切り それを塩麹漬けにすると なんちゃって...
材料: 豆腐 塩麹 EXVオリーブオイル レモン汁 ツナ 好みの野菜
- 3,094
- 75
- 1
- 1
- 保存
柔らかな春キャベツとせりの良い香りに 香ばしい桜海老 コクのあるツナが 白だしオ...
材料: スパゲティ キャベツ せり 玉ねぎ にんにく 鷹の爪 桜海老...
- 834
- 39
- 1
- 保存
かき菜を初めて買ったので 春のパスタにしてみました 春の味覚 パスタ スパゲティ
材料: スパゲッティ かき菜 ツナ缶 ガーリック オリーブオイル 塩
- 1,500
- 13
- 1
- 保存
- 2,379
- 93
- 3
- 1
- 保存
- 661
- 11
- 1
- 保存
簡単料理 サラダ おつまみ 野菜料理 保存食 常備菜 ツナ缶 ブロッコリー じゃ...
材料: ブロッコリー じゃがいも 卵 赤玉ねぎ ツナ缶 マヨネーズ ...
- 235
- 51
- 1
- 6
- 保存
昨日美味しいバケットを買ってきたのでパンに合うおかずにしました 木綿豆腐にハムと...
材料: 木綿豆腐200g ハム とろけるスライスチーズ 春巻きの皮 ...
- 563
- 1
- 保存
メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
- 5,774
- 95
- 1
- 2
- 保存
ベランダにバジルがあると便利 基本は冷蔵庫のありもので トマトとツナがあれば昼ご...
材料: トマト プチトマト 黄色 彩りに あれば ツナ缶 オリーブオ...
- 197
- 58
- 1
- 3
- 保存
スマイルボールも残り少ないですが 今回は混ぜるだけの楽チンパスタです ツナには ...
材料: パスタ スマイルボール ツナ 塩糀 塩 あらびきコショウ ポ...
- 3,187
- 89
- 3
- 16
- 保存
ビタミンの日 12月13日 簡単料理 サラダ おつまみ 野菜料理 魚料理 保存食...
材料: トレビス ブロッコリー ツナ缶 醤油 オリーブオイル
- 879
- 60
- 1
- 2
- 保存
インボルティーニの中身は生ハムとクリームチーズ 刻んだブロッコリーとクルミです ...
材料: 鶏胸肉 クリームチーズ ブロッコリー クルミ 生ハム ツナ ...
- 3,948
- 11
- 1
- 1
- 保存
いんげんを見ると娘は 三度豆嫌いなんだよね と言います 京都生まれ京都育ちの娘に...
材料: いんげん ツナ缶 オイル コーン オリーブオイル 酢 はちみ...
- 1,069
- 88
- 3
- 5
- 保存
