ダイエット6日目 あと 0 7kg リバウンド 昨晩のすき焼きが効いたか 牛肩ロ...
材料: 青梗菜 ヤリイカ 豆豉 にんにく 生姜 唐辛子 酒 醤油 K...
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牛肩ロースブロックを圧力鍋で柔らかくして そのあときのこと生クリームで煮ました ...
材料: 牛肩ロースブロック 塩 こしょう 茹で汁 マッシュルーム え...
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ブロコリは フライパンで蒸し焼きするのを時短レシピで知ってこればっか
材料: 牛肩ロース焼き肉 漬けダレ 液体塩麹 酒 醤油 オニオンソー...
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牛肩ロースはサーロインと違ってお安いところが魅力 脂身も少ないのでお肉を食べてる...
材料: 牛肩ロース 塩胡椒 バター 白ワイン ソース 醤油 みりん ...
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誤差あり 誤差あり これはお正月3日目の夕飯です この日の前日 娘が来たのでご飯...
材料: ジャンバラヤ 余ったご飯 玉ねぎ 飾り切りで出た金時人参の切...
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今日は 豚肩ロースのローストポークにしました ロースをローストするといった韻を踏...
材料: 豚肩ロース ドライフルーツ イチジク 杏 白ワイン ニンニク...
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砂糖やみりんの代わりに甘味は糀甘酒だけで作ってみました 煮物というかきんぴらとい...
材料: 牛肩ロース切り落とし れんこん こんにゃく ゆでたけのこ 人...
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オニオンスライスと水菜の焼き肉サラダ 焼き肉サラダ オニオンスライス オニオンス...
材料: 新玉ねぎ 水菜 牛肉薄切り にんにく 他 好みの野菜 ごま油...
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前にもアップしてありますが バルサミコ酢と柚子胡椒の牛丼であります ゞ ウチでは...
材料: 牛肩ロース薄切り ニンニク インゲン アスパラ バルサミコ酢...
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肩ロースとスネの両方でビーフシチューに マッシュポテトをツリーにしました シチュ...
材料: ビーフシチュー 牛肉 肩ロース スネ 塩 黒こしょう 水 マ...
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