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おいしい上に ビタミンも取れて 低カロリーな ダイエッターには嬉しい料理 ダイエ...
材料: 蒟蒻 人参 しめじ 絹さや 胡麻油 醤油 鰹粉 酒 味醂
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けろちゃん 3200投稿おめでとうございます 祝 昨日は私の誕生日のお祝いありが...
材料: 豚ロース薄切り たけのこ姫皮 ピーマン パプリカ ニンニク ...
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今夜はヘルシーメニューにしました 揚げものだけど 艸 コンニャクカツでお腹いっぱ...
材料: コンニャク 豚バラ 梅 青じそ コンニャク下味 酒 砂糖 麺...
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お昼に天婦羅きしめんにするつもりだったけど テニス仲間とランチに行ったので 残し...
材料: 大根 蒟蒻 豚肉 出汁 砂糖 酒 味醂 味噌
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そのまま使える蒟蒻麺に おろしニンニクと胡麻油と つぶみそを絡めて 買ってきたト...
材料: 蒟蒻麺 おろしニンニク 胡麻油 つぶみそ トッピング
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コーングリッツが手に入ったのでコーングリッツパンを焼きました コーングリッツパン...
材料: 強力粉 コーンミールまたはコーングリッツ バター きび糖 酵...
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とても 優しい味の煮物になりました オススメです 野菜炒めは 玉ねぎ 人参 ズッ...
材料: 蕪 合挽き肉 サヤインゲン 顆粒ダシ 水 麺つゆ 砂糖 酒 ...
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