- 1,507
- 28
- 1
- 保存
知る人ぞ知る我が家の定番 アボツナ納豆が春巻きになりました ノ美味し ファンの皆...
材料: 春巻きの皮 アボカド ツナ缶詰 納豆 大葉 刻みわさび 醤油...
- 1,260
- 55
- 10
- 5
- 保存
さて 天ぷら 何をつけて食べます 子どもの頃 祖父母の家では いつもお醤油でした...
材料: 小麦粉 片栗粉 溶き卵 冷水 氷 サラダ油 ごま油
- 2,099
- 129
- 9
- 32
- 保存
簡単ふりかけを作ってみました もしかすると もう皆様作ってあるかも なんて気もす...
材料: じゃこ 大根葉 白いりごま だし醤油 ゆかり ごま油
- 65,292
- 126
- 23
- 32
- 保存
ちょっと前から長男くんかなりお気に入りにツナフレークです コレがあれば何もいらな...
材料: ツナ缶 玉ねぎみじんきり ニンジンみじんきり ピーマン 水に...
- 5,004
- 106
- 21
- 21
- 保存
- 2,620
- 37
- 1
- 保存
- 3,159
- 32
- 1
- 2
- 保存
茄子と鶏のささみを一緒に蒸して野菜と和えた さっぱりサラダです 冷たく冷やしてど...
材料: 茄子 鶏ささみ 塩 紹興酒 ごま油 きゅうり 赤パプリカ 香...
- 7,962
- 68
- 1
- 5
- 保存
- 4,525
- 158
- 15
- 4
- 保存
家にあった材料で 小松菜は有機のサラダ用のを使ったのでちょっと細め 品で肉野菜穀...
材料: 豚小間 エリンギ 短冊切り 舞茸 ほぐす 小松菜 cm 人参...
- 1,394
- 64
- 1
- 2
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
- 2,664
- 44
- 1
- 1
- 保存
ほんとは普通のキンピラゴボウ作るつもりだったけど 肉料理も別に作るの面倒で合わせ...
材料: 牛肉こま ゴボウ 人参 ニンニク しょうが ごま油 醤油 ハ...
- 27,358
- 364
- 65
- 69
- 保存
