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子供たちはなかなか食べてくれない高野豆腐 カルシウムもタンパク質も豊富なのにー ...
材料: 鶏むね肉 鶏むねミンチ 高野豆腐の余り 塩 マヨネーズ にん...
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ぼんじりが gしかなかったので お袋の味トッピングしてカサ増ししました ナスとピ...
材料: 鳥肉 もも肉で ナス ピーマン 醤油 砂糖 お酒 みりん 胡...
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照り焼きハンバーグ 白菜のおひたし カボチャサラダ 豆乳納豆味噌スープ 雑穀米 ...
材料: 豚ミンチ 絹ごし豆腐 パン粉 切り干し大根 コンソメ 卵 砂...
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我が家の人気メニューのひとつ きんぴらごぼうをそのまま混ぜ込むとボリュームも美味...
材料: きんぴらごぼう とりミンチ 刻みねぎ 卵 パン粉 塩コショウ...
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昨日の高野豆腐の煮物を野菜たっぷりの南蛮漬け風にリメイク 片栗粉を付けて揚げ焼き...
材料: 高野豆腐の煮物 片栗粉 砂糖 醤油 酢 人参 長ネギ カイワ...
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昨日作った手羽元の黒酢煮 汁が余って鶏だしも出ているのでもったいないので 今日は...
材料: そうめん 豚肉 長ネギ 片栗粉 麺つゆ シイタケ 大根おろし...
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あるもので簡単 揚げないのでヘルシー ホッとする美味しさの 和風のがんもの煮物で...
材料: 油揚げ 木綿豆腐 乾燥ひじき 人参 千切り 片栗粉 おからパ...
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どうしても 牡蠣を使ったグラタンを 食べたく 色々考えて作りました 前作より こ...
材料: 牡蠣 長ネギ6cmカット 厚揚げ4つ切り入り 椎茸小さめ う...
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昨夜作った肉じゃがを潰してオムレツの中身にと思いきや 卵がボロボロになってしまい...
材料: あまった肉じゃが たまご 牛乳 塩胡椒 砂糖 ソース 肉じゃ...
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