おはようございます ポリ袋に材料を入れてお湯にドボン ヘルシーで旨味 栄養素を逃...
材料: A 鶏胸肉 生姜チューブ B 長葱 生姜チューブ 白ごま 砂...
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久々にレシピ考えたよー このタレ にも合いそう こんにゃくマッキーはお腹にもたま...
材料: 豚ロース薄切り こんにゃく ニンニク 片栗粉 ごま油 赤味噌...
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モニターでいただきました 豆乳グルトを使って作りました 夜に食べても罪悪感なし ...
材料: クリーム系 生クリーム 植物性 豆乳グルト 水切前計測 砂糖...
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To kyorokyon ゆりちゃん そぅなの大根の葉っぱシャキシャキで昆布の歯...
材料: 大根葉 出汁をとった後の昆布とかつお節 醤油麹 胡麻 ごはん
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バゲットのガーリックトースト 小岩井マーガリンヘルシータイプで軽くて香りの良い仕...
材料: バゲット ニンニク マーガリン 小岩井マーガリン ヘルシータ...
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旬のアスパラガスに フリーカとパプリカのソースを絡ませました グリーン イエロー...
材料: フリーカ 茹でて パプリカ 黄色 オリーブオイル 塩 レモン...
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昨日は組長の定期検診 一緒に付き添って行こと思ってたけど バカほど待たされるから...
材料: 海老 玉ねぎ しめじ ブロッコリー コンソメ 小麦粉 豆乳 ...
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定番レパートリーだった筈が かなり久しぶりに作った
材料: 茄子 長ネギ 微塵切り 干し桜海老 豆板醤 量は好みで調整 ...
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