アスパラガスのフリーカ&パプリカソース和え 【Asparagus dressed with freekeh and paprika sauce】

旬のアスパラガスに、フリーカとパプリカのソースを絡ませました。

グリーン×イエローが、ひまわりを思わせる配色の一皿🌻

みずみずしいアスパラガスに、ほんのり甘酸っぱいパプリカソース、フリーカのプチプチ感、カイエンパウダーのピリリのハーモニー、おかずにもおつまみにもどうぞ😊

izoomちゃん😊

フリーカは どんなんだろう。
いま 読んできたよ。NY🗽でブレイクしてる食品なんだね。😉

旬なお野菜アスパラを使って‼
🌻みたいに 😻

なかなかやるぅ😆⤴⤴⤴💕
フリーカはプチプチしてるんだね！

ピリリッとした味わいに😃

新しい✨🆕✨感じのお料理だわ。

😌美味しそう✨ ｷﾗｰﾝ✴😊

Yumiちゃん、フリーカは、茹でた後の見かけはひき割り納豆（笑）、ちょっとモチっとして、プチっともしてるよ。味はほんのり香ばしい。
なんとなくわかるかな❓

使うのにちょっと慣れてきた〜👍
いただいた2袋のうち、もうすぐ1袋終了です😋

見に来てくれてありがとう❗️

ひきわり納豆ぽい。😃

なるほど～ わかりやすい説明（＾＿－） プチッもち！

😍💓 美味しそうだ。
årîgätø♬♡～～(^-^)/

ほんと新しいお料理だね💕💕💕
これはたべてみたいな♪
ヘルシーで美味しそう💕💕💕

見た目はリゾット風ですよね✨
優しい彩り🌻でヘルシー感たっぷり🙆

Tomokoちゃん、フリーカはパラパラしてるから、何かとまとめた方が食べやすいかな〜と思って、とろりとしたパプリカソースと絡めたみたよ。

見に来てくれてありがとう❗️

真希さん、リゾット風❗️ やっぱり上手いこと言うわ〜🤗

私、ひき割り納豆みたいですって、みんなに言ってる❗️ しまった😅
今度から真希先生に添削してもらわなくては…✍️

見に来てくれてありがとう❗️

フリーカってなんだろうと思ってたんだけど、ひきわり小麦なのね。ブルグル(クスクス)と似てる？ 買っただけで食べてないから真似して使ってみよーかな？

cocoaちゃん、私も今回、フリーカって初めて聞きました。

クスクスやキヌア代用で作れます🤗
パプリカペーストは粘度があるから、よく絡まるよ👍
よかったらやってみてね😊

こちらも見に来てくれてありがとう❗️

izoomさーん＼(^^)／

この投稿は
777投稿目だったのね〜( ˊᵕˋ )
ゾロ目777投稿目おめでとうございます🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉

いつも目でも楽しめて素敵なお料理…楽しみにみさせてもらっていまーす😄💕💕💕

今回もフリーカのお料理またまたアイデアですね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ぐっ

アスパラとフリーカとパプリカの色合いがキレイ〜🌟٩(｡•ω•｡*)و🌟

ひまわりをイメージしたんですね😊

パプリカパウダーは夏の暑さをイメージされているのかな〜(´∇｀)

太陽の元で咲き誇るひまわりですね〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

いろんな食感も楽しそう〜＼(^^)／

本当だ！777投稿おめでとう。スロットなら大当たりだね、コインじゃらじゃらだヾ(◕ฺˇ∀ˇฺ◕ฺ)ｼ♪

桜央里さん、本人気づかぬまま、あっという間に通過でした〜😁

お祝いコメントありがとう❗️😍

cocoaちゃん、全然気がつかないうちに通過してました〜😁🎰

昨日、何か懸賞でも応募してみればよかった〜😆