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鶏ひき肉とおからパウダーで肉団子を作って とろみを付けてむらくも汁に ダイエット...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 塩胡椒 おろし生姜 玉子 もやし ...
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モニターでいただいた豆乳シュレッドを使って ルー不要 ミルク不要 とっても簡単 ...
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも しめじ 豆乳シュレッド 白ワ...
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やわやわ肉団子スープです 白菜や春雨も入っているので お腹いっぱいになります
材料: 豚挽き肉 木綿豆腐 生姜すりおろし 塩 片栗粉 人参 白菜 ...
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ダンナが出張から帰ってきました わーい ノ 晩ご飯 ささみのチーズ大葉フライ 茄...
材料: 鳥のささみ 大葉 とろけるチーズ 塩コショウ 小麦粉 溶き卵...
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大根サラダには 乾燥ワカメを入れます 野菜の水分を乾燥ワカメが吸収するので 水分...
材料: もずく 青ネギ 刻み 卵 酒 砂糖 醤油 スープの素 生姜汁...
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かけるオイル おみそ汁のモニターの品が送られてきたので 味噌スープ仕立てのパスタ...
材料: ムール貝 ナス中 アンチョビ ニンニク オリーブオイル 液体...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は 中華屋さんmenu 牛肉とお野菜...
材料: 中華生麺 焼そば用 牛肉切り落としやモモ薄切りスライス 塩胡...
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昨日の七夕ディナーです スナップがたまりまくってるのですが とりあえず 今頃 に...
材料: サラスパ 水切りヨーグルト 明太子 きゅうり 片栗粉 おろし...
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みずほちゃんに頂いたバターナッツかぼちゃでポタージュを作りました 初めての出会い...
材料: バターナッツかぼちゃ 玉ねぎ コンソメ 水 牛乳 塩こしょう
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