順調なデトックスのため 乳酸菌とアミノ酸を積極的にと思い立ち 様々なサイトを参考...
材料: 塩麹 味噌 だしパック 上記分量での野菜目安 きゅうり 人参...
- 1,505
- 9
- 1
- 保存
- 2,599
- 32
- 4
- 1
- 保存
息子にチーズグレーター見せたら これ使った美味いパスタのリクエスト んで 24 ...
材料: ニンニク アンチョビ ペースト ドライポルチーニ ドライトマ...
- 11,045
- 10
- 1
- 保存
ヘルシー仕様でレアチーズケーキです 牛乳のかわりに麹甘酒を使って砂糖省きました ...
材料: チョイスビスケット 豆乳 マーガリン クリームチーズ ヨーグ...
- 7,537
- 118
- 19
- 35
- 保存
モニターで頂いた玉露園の減塩梅こんぶ茶を使用した冷や汁ご飯です さっぱり梅雨明け...
材料: サラダチキン 梅干し ねぎ 白ごま 液みそ 水 減塩梅こんぶ...
- 3,047
- 49
- 2
- 2
- 保存
このバターの味と香りの海老ピラフに シチューを添えると美味しいんですけど シチュ...
材料: 海老 玉ねぎ アスパラ マッシュルームホールタイプ コンソメ...
- 1,565
- 32
- 3
- 2
- 保存
ピタパン サンド ピタパンサンド ランチ バイタミックス 20220131
材料: Aぬるま湯 A三温糖 Aドライイースト B強力粉 B塩 Bオ...
- 756
- 54
- 1
- 保存
寒いよぉ 喉が痛いよぉ でも お腹は空いちゃうのよねぇ 艸 連チャンで病院へ 今...
材料: お豆腐 お出汁 おみそ 好きな具材 冷蔵庫似眠ってるやつ
- 1,200
- 58
- 3
- 1
- 保存
- 1,732
- 54
- 7
- 1
- 保存
- 2,980
- 143
- 3
- 19
- 保存
こんばんは 暑くなってくると辛いものが食べたくなってきますね 今日はまた朝出勤前...
材料: 手羽元 コチュジャン 蜂蜜 醤油 にんにくすりおろす 酒 す...
- 4,825
- 289
- 36
- 69
- 保存
