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煮豆のピカッとした黒さがでない茶色豆が沢山残ってたので 味は普通 おからもプラス...
材料: HM たまご ホエーかヨーグルト おから 黒豆煮たの 煮汁
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お給料前でお財布ピーンチ な時の一品です これに私の胃は救われました 笑 救って...
材料: 卵 カニかまぼこ コーン 鶏ガラスープの素 塩 鶏ガラスープ...
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バーニャカウダソースは美味しくて 野菜いっぱい食べられるから好きだぁ
材料: アンチョビ オリーブ油 にんにく みじん切り 生クリーム コ...
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混ぜて焼くだけ 簡単 節約 ヘルシーですが大満足のボリューム有り 時々ムショ に...
材料: 木綿豆腐 生おから 卵 小麦粉 必要なら 水 ほんだし 味噌...
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もやしで甘みUP もやしでカサ増しヘルシー ポン酢があっさり パテの半分を豆腐に...
材料: ハンバーグのタネ もやし ポン酢 牛脂
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味噌と酒粕 相性いいなあ 濃厚だけど味付けあっさりで美味しかった 酒粕体にいいん...
材料: パスタ アボカド 豆乳 粒マスタード 塩 茹で汁 酒粕 白味...
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おまけのお弁当デザート みかん杏仁のソーダ寒天 パイナップル杏仁のソーダ寒天 k...
材料: カップゼリー80 クール カップゼリー80 オレンジ カップ...
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