ポテトサラダ インゲンの胡麻和え 鶏ささみ肉の酢の物 茹でモヤシ みょうが 小ね...
材料: 鶏ささみ肉 きゅうり わかめ モヤシ いりゴマ しらす 好み...
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月曜日から今日まで出張へ行ってたので更新できませんでした そんな今日の夕食は包ま...
材料: 鶏挽肉 もやし 卵 ごま油 塩こしょう マヨネーズ 中濃ソー...
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パパッとできて早いもの 解凍してた鶏挽き肉ともやしでちゃちゃっと炒めて 創味シャ...
材料: 鶏ひき肉 もやし 人参 舞茸 いんげん 万能ネギ 小口切り ...
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台風前に 何とかクリアーしました さて 今月は パプリカとニンジンの冷製ポタージ...
材料: 米 シャンタンorウェイパー 小海老orカニカマ 竹輪orか...
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今日の旦那様お弁当 ちくわとほうれん草のだしむすび チキンチーズロール 卵焼き ...
材料: 炊きたてご飯 丸鶏がらスープ ちくわ ほうれん草 ごま油 醤...
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今夜は 夫婦2人だけの夕ご飯です おつまみ おかずに浜松餃子を焼きました 浜松餃...
材料: 豚挽き肉 塩 胡椒 砂糖 醤油 ニンニク 生姜 茹でキャベツ...
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簡単 レンチンだけなので暑い日や時間がない時でも楽チン ニラ香味だれを作ったので...
材料: 豚薄切り肉 もやし 酒 味付あらびき塩胡椒 塩胡椒でOK ニ...
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コレめちゃんこ美味しすぎるぜよ ヘ ノ からビが本気でダイエットしたい時の しら...
材料: しらたき ささみ キュウリ 黒豆もやし 明太子 ゴマ油 だし...
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下準備を入れての時間ですので 火を使う時間は10分程度です 何気にテレビを見てい...
材料: 豚バラ薄切り肉 ごま油 胡椒 もやし キャベツ ニラ 水 醤...
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普段野菜をあまり食べないんですが これなら沢山食べれるのでよく作ります 他に豆腐...
材料: キャベツ 白菜 人参 えのき お好みのきのこ もやし ネギ ...
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