具材を調味料を合わせて炒め 混ぜごはんにしました 簡単だけど ひじきと昆布の旨味...
材料: ひじき 糸こんにゃく みじん切り 鶏肉もも にんじん 昆布 ...
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塩チャプチェ 普通のチャプチェに飽きた方にお勧めです とっても美味しいですよ
材料: 豚こま肉 ピーマン パプリカ 赤 しいたけ 人参 玉ねぎ 韓...
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こんばんは わが家の好きな 納豆巻きまきサラダ たくさんのレタス 葉っぱが 食べ...
材料: 豚ひき肉 納豆 にんにく しいたけ 鷹の爪 ねぎ ゴマ 生姜...
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旬のアスパラとイカちゃんの炒め煮 春雨は水戻し不要で乾燥のまま入れて具材の旨味を...
材料: タケノコ水煮 アスパラ ニンジン ショウガみじん切り イカ ...
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晩ご飯 ケイジャンソース 焼く 炒め物 焼きそば
材料: パイナップル ケイジャンソース 焼きそば ピーマン タマネギ...
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ユウキ食品さんのマヨルカ島の塩 オリーブオイル ガラスープを使いリゾットにしまし...
材料: 米 餅麦 米の1割くらい 軽く洗っておく ガラスープ ガラス...
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お弁当にもちょうどよい大きさのフライパンで ヘルシーだけど ボリュームあるものを...
材料: 豆腐 はんぺん 冷凍枝豆 白ゴマ ひじき キヌア にんじんみ...
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サイコロに切った じゃがいも 玉葱 人参の薄切り 粗いみじん切りの椎茸が入ってい...
材料: じゃがいも 玉ねぎ にんじん しいたけ オリーブ油 水 コン...
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生クリーム不使用 体ポカポカ温まるヘルシーな具だくさんスープ きのこを複数組み合...
材料: きのこ4 5種類 オリーブオイル バター 米粉 水 無調整豆...
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