一昨日めずらしく雪が降ったので買い出しに行けず おうちにある食材でごそごそと 前...
材料: 紫キャベツ ケロッコの葉っぱ 玉ねぎ小 ツナ缶 牛乳 小麦粉...
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スクランブルエッググラタン グラタン スクランブルエッグ 玉ねぎとスクランブルエ...
材料: 卵 玉ねぎ コーヒーフレッシュ 生クリームでも これうまつゆ...
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前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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秋色ソースでいただくチキンソテーです きのこのクリーミーなソースをた っぷりかけ...
材料: 鶏モモ肉 下味用の塩コショウ すりおろしニンニク 白ワイン ...
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ミキサーもハンドブレンダーも使わず お鍋一つで簡単にポタージュを作りました 牛乳...
材料: じゃがいも ブロッコリー大きめ小房 玉ねぎ 水 鶏がらスープ...
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今日は薄曇り ちょっと蒸し暑い けど デッキでランチしました 外で食べると美味し...
材料: 豆乳or牛乳 卵 とろけるチーズ トマト バター 塩コショウ...
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クリスマスツリー風キッシュ あらかじめ空焼きで生地サクサク アパレイユはホワイト...
材料: パイシート ベーコン 玉ねぎ ブロッコリー プチトマト パセ...
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シチュー サーモン 蕪 きのこ 彡 月 から冷凍していた鮭 ようやく陽の目をみ...
材料: 生鮭 蕪 ブナクイーン 椎茸 玉ねぎ 人参 冷凍ブロッコリー...
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