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Snapdishの料理写真:ブイヤベース⭐ルイユソース添え(^_−)−⭐
ブイヤベース ルイユソース添え
ブイヤベースも美味しいけど フランスパンにぬって食べるルイユソースがとても美味し...
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Snapdishの料理写真:エビチリ豆腐
エビチリ豆腐
毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o
材料: 絹ごし豆腐 ケチャップ 水 砂糖 塩 海老 片栗粉 キャノー...
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シューマイで肉まん
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閃いた UFOたこ焼き おつまみにいいよ
餃子の皮でたこ焼きをサンド オーブントースターで焼いたらパリパリとろっと楽しめる...
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Snapdishの料理写真:透明ソース掛けエビチリ
透明ソース掛けエビチリ
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材料: バナメイエビ 有頭 殻付 日本酒 粗塩 水あめ ユウキ四川豆...
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Snapdishの料理写真:✨海老チリに初挑戦っ✨
海老チリに初挑戦っ
今日は海老チリが僕の心をくすぐりました ので 海老チリと 新ジャガとクレソンのバ...
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Snapdishの料理写真:♯195 簡単エビチリ♪
195 簡単エビチリ
フレッシュトマトの酸味が美味しい
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Snapdishの料理写真:エスニックそば飯💕  #炊き込みご飯  #エスニック焼きそば  #子供も食べやすい  #目玉焼きのせ  #シラチャーソース
エスニックそば飯 炊き込みご飯 エスニック焼きそば 子供...
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Snapdishの料理写真:竹輪のエビチリ風🦐
竹輪のエビチリ風
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Snapdishの料理写真:えび油とトマトを使った本格エビチリ
えび油とトマトを使った本格エビチリ
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
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新タマ ダレ
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あみえびの佃煮
先日の あみの佃煮 作り方を聞いて頂いたのでUPします アミエビの他 小魚や貝類...
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