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Snapdishの料理写真:いつもの毒出しダイエットスープに、罪悪感なくお肉(大豆のお肉フィレ)投入〜(・∀・)今日は毒出し1日目なのであっさり生姜スープに柚子胡椒味。
いつもの毒出しダイエットスープに 罪悪感なくお肉 大豆の...
美容 ダイエット 野菜スープ
材料: 玉ねぎ 春キャベツ 人参 トマト セロリ お好みの野菜 大根...
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Snapdishの料理写真:大豆でビジチゲ♡
May
大豆でビジチゲ
大豆をいただいた時からビジチゲが食べたくて やっと作れました 大豆がたっぷり入っ...
材料: 大豆 豚バラ肉 キムチ 古漬 大根 あればその他お好みの野菜...
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Snapdishの料理写真:基本の野菜スープ(o⁰⊖⁰o)
基本の野菜スープ o o
基本の野菜スープは多めに作って毎日のごはんにプラスします
材料: 玉ねぎ 大根 人参 マッシュルーム缶 他 その時々である野菜...
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Snapdishの料理写真:薩摩芋麹✱
薩摩芋麹
ごはんではなく薩摩芋を使って甘麹を作りました もちろん薄めて甘酒として飲めますが...
材料: 薩摩芋 皮をむいた状態で 乾燥米麹 水
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Snapdishの料理写真:ホロとろ牛すじと夏野菜Curry♪ 簡単本格的カレーの作り方
ホロとろ牛すじと夏野菜Curry 簡単本格的カレーの作り...
o o 前投稿では 慰め励ましのお言葉ありがとうございました これから先 自分が...
材料: 牛すじ クミンシード 油 玉ねぎ しめじ トマト缶 辛口カレ...
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Snapdishの料理写真:ヤマサ焼あごだしつゆで野菜たっぷり食べるスープで朝ごはん😋
ヤマサ焼あごだしつゆで野菜たっぷり食べるスープで朝ごはん
今朝はヤマサ焼あごだしつゆで冷蔵庫にある野菜で食べるスープを作りました トマト ...
材料: トマト キャベツ にんじん じゃがいも ニンニク ヤマサ焼あ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器あんこでぜんざい♪
炊飯器あんこでぜんざい
ぜんざい食べたーい 先日作りおいた炊飯器あんこで 出勤前に食べました そしたら今...
材料: 小豆 水 砂糖 追加の水 塩
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Snapdishの料理写真:白飯と一緒に!大根つきつき鍋
白飯と一緒に 大根つきつき鍋
この鍋には ぜひ にんじんシリシリ器を使ってください 白ご飯に ワンバウンドか ...
材料: 大根 牛コマ 豚 鶏 鴨でも美味しい 減塩醤油 お酒 水 昆...
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Snapdishの料理写真:Quinoa Salad ☆ 南米原産のスーパー穀物、キヌアサラダ
Quinoa Salad 南米原産のスーパー穀物 キヌア...
もちもちプチプチ感に ハマります
材料: キヌア 水 紫玉ねぎ大きめみじん切り キュウリ セロリ 赤と...
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Snapdishの料理写真:揚げない!肉団子の甘酢あんかけ
揚げない 肉団子の甘酢あんかけ
オッサンの健康の為に揚げない肉団子をレンジで作ったのに 不服そうなメタボおやじ ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り おろし生姜 ごま油 片栗粉 醤...
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Snapdishの料理写真:秘伝豆とゴボウの白和え♪
秘伝豆とゴボウの白和え
白和えの定義 がよく分かってないけど いつもの白いものであえてみたので 白和え ...
材料: 豆腐 ゴボウの甘辛煮 秘伝豆または枝豆 みそ 砂糖 すりごま...
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Snapdishの料理写真:*豆乳卯の花*ファスティング 回復食
豆乳卯の花 ファスティング 回復食
ファスティング 回復食 2日目の夕食です 豆乳 おから で 卯の花作りました 食...
材料: おから 豆乳 無調整 油揚げ ゴボウ 人参 干し椎茸 戻し汁...
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Snapdishの料理写真:牛蒡のコンフィ💛ミニ人参グリル
牛蒡のコンフィ ミニ人参グリル
なんだか根菜をたっぷり食べたい気分だったのです 牛蒡はコンフィにしておくと日持ち...
材料: 牛蒡 オリーブオイル サラダ油でも ニンニク 香草 鷹の爪な...
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Snapdishの料理写真:あらブリの八宝菜👍😊
あらブリの八宝菜
はじめに 片栗粉と 調味料を入れ 好きな野菜を混ぜ 煮る 年金暮らし ダイエット...
材料: ブリのあら きのこ2種 白菜 調味料 白だし 水 海塩
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