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Snapdishの料理写真:カブラの
優しい豆乳スープ
カブラの 優しい豆乳スープ
サラサラの豆乳シチューです 薄味ですが カブラの味がすごくして 美味しいです カ...
材料: カブラ 葉っぱも 白菜 しめじ 鳥もも肉 コンソメキューブ ...
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Snapdishの料理写真:鍋料理の皿盛り
鍋料理の皿盛り
鍋料理  皿盛り  感性防止  小分け
材料: 鱈 鶏軟骨団子 エリンギ 椎茸 しじみ 豆腐 白菜 葛切り ...
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Snapdishの料理写真:ひよこ豆とひじきのクミンサラダ
ひよこ豆とひじきのクミンサラダ
実家の母に教えてもらったひよこ豆のレシピ これはハマりそう
材料: ひよこ豆 水煮 長ひじき 乾燥 赤玉ねぎまたは玉ねぎ 塩 パ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:キャベツとカリフラワーのトマトスープ
キャベツとカリフラワーのトマトスープ
寒い日に温まるスープレシピ キャベツ きのこ カリフラワーの具沢山スープで食べ応...
材料: キャベツ カリフラワー しめじ 玉ねぎ トマト缶 ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:茶葉うずら蛋 製作中
茶葉うずら蛋 製作中
好物のうずら卵で とりあえず漬け込んで夜 殻むいてみる 茶葉蛋 うずら卵 台湾料...
材料: うずら 黒糖 醤油 烏龍茶葉 文山包種茶 金萓種 八角 五香...
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Snapdishの料理写真:今夜は、ミネストローネ♪
今夜は ミネストローネ
今夜は おかずミネストローネ きょうから 仕事復帰です 帰ってきて 何品も作る気...
材料: つるしベーコン 鳥モモ肉 玉ねぎ ピーマン エリンギ 南瓜 ...
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Snapdishの料理写真:飲む点滴。甘酒♡(酒粕&米麹ver.)
飲む点滴 甘酒 酒粕 米麹ver
甘酒って飲む点滴 って言われてるんだって 知り合いに綺麗なお婆ちゃんがいて美の秘...
材料: 米麹 低温乾燥 酒粕 切り餅 塩
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Snapdishの料理写真:オートミールカレー
オートミールカレー
オートミール カレー粉 てきとーに野菜 ダイエット  カレーライス  カレー  ...
材料: オートミール 水 カレールー きのこ ローリエ なくても
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Snapdishの料理写真:トマト&ふるふる寒天🍅

ミニトマトをお砂糖で蒸し煮し、柔らかく固めたふるふる寒天を合わせたフルーティなデザート☺

トマトシロップのほのかな甘みが心地よく、疲れた体を癒してくれます☺

美白や整腸作用が期待できる体に優しいデザートです🎶
トマト ふるふる寒天 ミニトマトをお砂糖で蒸し煮し 柔ら...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ミニトマト 寒天 デザート
材料: ミニトマトのシロップ漬け ミニトマト 上白糖 お湯 寒天 水...
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Snapdishの料理写真:カオマンガイと生春巻き
カオマンガイと生春巻き
ちぽさんのちょっと前の投稿見てたら無性にカオマンガイが食べたくなり グリーンカレ...
材料: 鶏もも肉 米 生姜 鶏がらスープの素 ソース にんにく みじ...
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Snapdishの料理写真:鍋から炊くひとり分のお粥さん
鍋から炊くひとり分のお粥さん
ひとり分のお粥さん レシピ お椀に2杯分 米 カップ1 3 約大さじ3 イオン水...
材料: 米 アルカリイオン水 塩
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Snapdishの料理写真:*こんにゃく冷やし中華弁当*
こんにゃく冷やし中華弁当
こんにゃくパーク で有名な ヨコオデイリーフーズの冷やし中華風こんにゃく 今日は...
材料: 玉こんにゃく するめ めんつゆ 砂糖
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Snapdishの料理写真:発汗❗️たっぷり生姜で塩麹鶏鍋
発汗 たっぷり生姜で塩麹鶏鍋
こんばんは 風邪まっただ中の数日前 身体を温めようと作った鍋です 生姜をたーっぷ...
材料: 水 昆布 塩麹 醤油 ナンプラー みりん 酒 生姜 塩 粉末...
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