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こんにちは 娘の課題で朝ごはんにあったものです 規定されたカロリーが足りないと言...
材料: 白菜 しめじ えのき おさかなミンチ ごま油 水 これ うま...
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こんにちは 娘が献立を考えるのに頭を抱える結果になったのが お昼と夜のごはん 私...
材料: 温かいごはん コンソメ ベーコン シーフードミックス 低脂肪...
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ちょびっとデザートが 食べたくって 4人分だと物足りないから 缶詰のアロエのっけ...
材料: 森永のアロエヨーグルト 生クリーム レモン お砂糖 ゼラチン...
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トマトとブロッコリーのマリネサラダです トマトがより甘く感じるオススメサラダです...
材料: 酢 砂糖 塩 オリーブオイル トマト 茹でたブロッコリー 玉...
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