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栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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ニラ沢山貰ったから まだ汗かくから クーラーかけて食べたよ 笑 あたしんちは博多...
材料: 材料 2 3人分 水5カップ 1000ml 鶏ガラ顆粒小さじ...
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これうまつゆ おまかせ酢 ブリの竜田揚げとじゃがいも オクラをさっぱりと甘酢炒め...
材料: ブリ切り身 小じゃがいも オクラ 片栗粉 これうまつゆ おろ...
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揚げないで焼いたらタレにポチャン でも品よくごちそうっぽくて美味し たまには和食...
材料: シシャモ 安いものでOK お好みのつゆ 薬味 赤唐辛子 お好...
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簡単すぎてごめんなさい 全部お鍋に入れて火にかけるだけのものですが これがまたご...
材料: ボイルむきあさり 生姜 万能つゆ めんつゆ可 砂糖 酒 輪切...
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残暑きびしい今日のような日は まだまだこんな箸休めもありでしょうか さっぱりおい...
材料: ゴーヤ もやし キクラゲ これうまつゆ 梅干し ごま油
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きょうは 朝から金曜市に行って 筍ゲットしました いつものお店で 山菜の灰汁抜き...
材料: 筍 灰汁抜き済み 鍋に筍が被るくらいの水 これうまつゆ 絹し...
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トマトが残り少なくなったら 細かくして漬け汁とパスタにして頂きました モニター商...
材料: 中玉トマト ミディトマト 麺つゆ 水 はちみつ 塩昆布 白ご...
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