薄い苦味がフキを思わせる仕上がり セロリもフキもデトックス効果のカリウム含有があ...
材料: セロリの枝葉 砂糖 醤油 粉末だし 料理酒 トッピング ゴマ...
- 4,447
- 233
- 8
- 50
- 保存
朝晩の寒暖の差 休日出勤で休み無しの連勤による疲れからか どうも胃腸風邪にやられ...
材料: パスタ 春キャベツ 玉ねぎ 人参 えのき ブロッコリー ゆで...
- 4,106
- 170
- 3
- 6
- 保存
- 457
- 55
- 1
- 11
- 保存
- 8,393
- 242
- 8
- 11
- 保存
ルウは使わず ギータ ローガンジョシュ ミディアム イギリス のカレーソースでチ...
材料: 5 6人分 鷄手羽元 水 玉ねぎ 人参 ブロッコリーの茎 オ...
- 1,324
- 103
- 1
- 9
- 保存
Lunch ボロネーゼLunch ミニ目玉焼きのボロネーゼ 野菜サラダ メロンク...
材料: 牛肉ミンチ にんにく 粗みじん切り 玉ねぎ みじん切り デミ...
- 643
- 38
- 1
- 1
- 保存
パルミジャーノと同郷のランブルスコ 辛口白とフルボディの赤を合わせてみました
材料: お好みのパン お好みの葉野菜 パルミジャーノ じゃがいも ゆ...
- 1,316
- 47
- 1
- 3
- 保存
今夜は 作りおきしておいた 塩豚の照り焼き 次女ちゃんと作った 里芋ボールのあげ...
材料: 豚の固まり しょうがのスライス 長ネギの青い部分 塩 酒 酢
- 2,424
- 63
- 4
- 2
- 保存
さば 少し炒め過ぎたけどカリッとジューシー お魚系パスタでレストランっぽい味 か...
材料: スパゲッティーニ 万能ねぎ さば 半身 赤とうがらし にんに...
- 2,234
- 102
- 3
- 9
- 保存
- 306
- 117
- 3
- 20
- 保存
カット野菜を利用して在宅勤務の簡単お昼に 冷蔵うどんであればフライパンだけででき...
材料: 豚バラ肉 カット野菜 キャベツいりならなんでも しょうがチュ...
- 6,667
- 104
- 1
- 2
- 保存
寒い日 は汁物が温まるので大好き 汁物 スパイスで 身体が温まるヒトシナ パーテ...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎみじん切り 砂糖 しょうが にんにく 水 カ...
- 1,360
- 82
- 3
- 7
- 保存
昨夜の主菜です 甘酢炒めではなく 鶏肉とお野菜を先にゆで 後で中華風の甘酢あんを...
材料: 鶏もも肉 鶏胸肉でも可 塩麹 酒 人参 牛蒡 パプリカ イン...
- 7,357
- 232
- 37
- 76
- 保存
