今日は夕飯食べてなかったから ウシミツドキにお腹が空きました と言う事で 作り置...
材料: パン たくさん食べると太るから ゆで卵 大体一個分 マヨネー...
- 649
- 77
- 1
- 7
- 保存
コロッケの中身を冷凍で作り置き じゃがいもと人参のマッシュです それとチーズを包...
材料: ズッキーニ花 那須 レタスなど葉野菜 紫玉ねぎ トウモロコシ...
- 4,504
- 122
- 2
- 10
- 保存
- 815
- 48
- 1
- 保存
- 1,941
- 32
- 2
- 保存
- 713
- 84
- 1
- 6
- 保存
- 1,639
- 104
- 5
- 29
- 保存
夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
- 3,081
- 82
- 1
- 10
- 保存
水切りヨーグルトと豆乳ホイップでヘルシークリームなデザート 下はスポンジじゃなく...
材料: 無糖ヨーグルト 豆乳ホイップ 生クリーム 砂糖
- 17,828
- 140
- 32
- 9
- 保存
- 1,153
- 16
- 1
- 保存
- 2,388
- 93
- 7
- 保存
- 318
- 16
- 1
- 保存
