水  献立  のレシピと料理アイデア

豚肉 玉ねぎ 赤パプリカ ニラ 炒め物 p101メインディッシュ

本日はシンプルですがこれが安定して美味しい ささみのフライを紹介します ささみは...

スープ シンプル 中華 塩スープ ネギ ワカメ

よるごはん献立 ごはん 鶏肉とさつまいものハニーマスタード炒め ほうれん草としめ...

汁物 豚汁 豚肉 大根 人参 こんにゃく ネギ

玉露園さんの 減塩こんぶ茶 のモニターに当選いたしました 先ずは青汁にこんぶ茶入...

本日はさつまいものごま煮を紹介します さつまいもは ビタミンやミネラル 食物繊維...

煮込み トマトベース 玉ねぎ ニンニク ウマヅラハゲ

ハンバーグを作るつもりが 玉ねぎがないことに気づき買い物に行く時間もないので献立...

揚げ物 唐揚げ 鶏もも肉 ニンニク 醤油 酒 蒸し物 キャベツ 卵 ニンニク 赤...

本日はちょっと変わったお菓子を紹介します シュウマイの皮を使った揚げ菓子です 食...

今日から401投稿目になります 次は500を目指して続けていきたいと思っているの...

ランチ 麺類 素麺 冷し素麺 ピーマン ちくわ トマト 卵

本日はお家で本格的バターチキンカレーを紹介 します バターチキンカレーは バター...