糖質40 のレシピと料理アイデア

こんにちは 今日は 6 の予報です ホスト218日目 くんは自由人 春休みは か...

鴨鍋とハマチのカルパッチョ風サラダ 鴨鍋には白菜のザク切りを買ってきて芯をほとん...

酒粕チーズケーキ いただいたお粉を使い 新潟のお酒の酒粕を使ったチーズケーキ 甘...

今晩は2つのスキレットを使って時短料理 最初に作ったのは小さいスキレットのロース...

どーんと鮭のっけごはんとお味噌汁で朝ごはん 炒り卵とあわせたご飯の上に鮭を乗せて...

実は 先月の もとい 子宮頸がん検診 ひっかかり まして 先週 再検査うけ 結果...

今晩はパスタ 桜海老としらすの簡単パスタです パスタ パパさんのは乾麺40g 糖...

あー明日は健康診断だー 早く終わらせて浴びるほど飲みたい

豚肉生姜焼き 厚焼き玉子 オクラ 玄米おにぎり

お昼は春キャベツと舞茸と椎茸 ベーコンを入れてペペロンチーノ 1人分のキャベツは...

炭水化物を食べない生活が40日目になりました 人って炭水化物を食べなくてもやって...

おから入りのもっちり生地で モロヘイヤ入りのハムエッグパンとコーンマヨパンです

今晩は鶏もも肉で作ったチキンロール 使ったのは鶏もも肉1枚 平らになるように筋切...

これハマってます