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コラーゲンたっぷりのトロトロスープ 胃腸を休めながら きちんと栄養チャージ 骨か...
材料: 鶏手羽元 長ネギ しょうが 昆布 A 塩 酒 B 水 酒 大...
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こんばんは 今日の夜ごはんは お豆腐のレンジ蒸しをたっぷりのお野菜達を入れて作り...
材料: お豆腐 鶏ひき肉 キムチ 細切り乾燥きくらげ 生姜 枝豆 に...
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こんばんは 週の半ば 疲れが出てくる頃ですが 毎日赤紫蘇ジュースを飲んでたら朝の...
材料: ちりめんしその木 赤紫蘇の袋入りのやつでも 酢 砂糖 水
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酒の肴二品目 この酢の物は身体の中の毒を出してくれるキノコと野菜が沢山入り 幾ら...
材料: えのき茸 生椎茸 キクラゲ 大根 人参 さやえんどう 塩 白...
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はじめての投稿 そうめん 夏野菜 野菜料理 しゃぶしゃぶ ヘルシー ダイエット
材料: 材料名 そうめん 豚肉しゃぶしゃぶ用 玉ねぎ 長ネギ かぼち...
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こんにちは 冬はやっぱり鍋ですね ふわぷり食感でジューシーな我が家自慢の鶏団子 ...
材料: スープ 水 鶏がらスープの素 酒 塩 鶏団子 鶏挽肉 卵 生...
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ダイエット 節約 悲しいことに給料日まで食材買えない それに ほんとにデブってき...
材料: 板こんにゃく ほうれん草 A しょうゆ A みりん A 酒 ...
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